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Nossos músculos, ossos, ligamentos e tendões precisam de atividade e isso não quer dizer que é preciso sair correndo, mas tentar criar o hábito de levantar, caminhar, sair daquela posição de inércia na qual o corpo fica estagnado e só o cérebro, pensando ou não, conforme o que estiver fazendo.
A chegada de um novo coronavírus em dezembro de 2019 na China, chamado SARS-CoV2 ou COVID-19, e sua rápida propagação por todo mundo levando ao estado de pandemia, vem provocando diversas preocupações tanto no âmbito da saúde como impacto econômico e social.
Se trata de uma dor que inicia na região occipital (nuca), e que irradia para a região posterior e lateral da cabeça. Normalmente ocorre somente de um lado (unilateral). É causada por alteração do funcionamento do Nervo Occipital Maior, conhecido como Nervo de Arnold. Ele tem sua origem na segunda raíz cervical (C2).
Histórias lindas de morrer: assim é o título do último livro de Ana Claudia Quintana Arantes, geriatra paulista, que fez - e faz - escola em Cuidados Paliativos. Idealizadora e fundadora da Casa do Cuidar, onde pessoas com doenças terminais aproveitam a Vida de forma digna e têm a chance de pensar e sentir com toda a força que puderem.
A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel, ou seja, dissolve na gordura, cuja principal função é atuar sobre o metabolismo ósseo, regulando a absorção de cálcio e fósforo no intestino. Além disso, participa de vários outros processos, tais como a imunidade, força muscular e processos inflamatórios.
13 de agosto de 2026
11 de agosto de 2026
