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16 de junho de 2021 Adriana ColtroDor Crônica

Tenho escutado com frequência comentários que me chamam a atenção: "Hoje não fiz exercícios, fiz só um alongamentozinho” ou “Hoje não deu tempo de fazer os alongamentos depois dos meus exercícios”. Inevitavelmente penso que para essas pessoas os alongamentos não fazem parte dos exercícios, será que por conta disso eles não exigem os mesmos cuidados? A mesma atenção?


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17 de março de 2021 Adriana ColtroDor Crônica

- “Mais atrapalha do que ajuda” - “Não tenho as mãos livres, torna tudo mais difícil de fazer, não tem como abrir o fecho da bolsa e se apoiar na bengala ao mesmo tempo” - “Elas não param de pé, é eu me sentar e a bengala se atira no chão” - “Ainda não me sinto tão velho”


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O Projeto Educa Dor é uma ferramenta de informação em saúde, que busca levar de maneira clara, informações sobre os mais diversos conceitos envolvendo a dor crônica, seus tratamentos, métodos e diagnósticos.

Responsável técnico: Dr. João Marcos Rizzo - CREMERS 18903