Quando falamos no tratamento de dores musculoesqueléticas, como tendinites, tendinoses e entesopatias, uma dúvida frequente é: usar gelo ou calor? Existe uma regra para cada fase da lesão?

O tratamento das tendinopatias — que inclui tendinites, tendinoses e entesopatias — deve ser individualizado e multidisciplinar. Apesar das diferenças entre essas condições, todas exigem uma abordagem combinada que envolva controle da dor, fisioterapia e correção de fatores desencadeantes.

As doenças que afetam os tendões — como tendinite, tendinose e entesopatias — são condições que podem causar dor e impactar significativamente a funcionalidade. Mas como reconhecer cada uma delas? Quais sinais e sintomas são mais característicos de cada quadro?

As doenças que afetam os tendões são extremamente comuns na população e podem comprometer a qualidade de vida, causando dor, limitação de movimento e perda funcional. Entre elas, destacam-se tendinites, tendinoses e entesopatias. Mas afinal, como essas condições aparecem? Quais são as principais causas?