A acupuntura é uma prática segura e eficaz, utilizada para tratamento de diferentes tipos de dor e para promover bem-estar físico e mental. No entanto, muitos pacientes relatam dúvidas sobre as sensações que podem surgir tanto durante quanto após a sessão. Entender esses sinais é fundamental para que o paciente se sinta tranquilo e seguro durante o tratamento.

Sensações Durante a Aplicação das Agulhas

Ao inserir as agulhas, é comum que o paciente sinta:

• Formigamento ou “choquinho”: conhecido como twist, acontece pela estimulação nervosa local.
• Sensação de calor: muitos relatam um “aquecimento” na região, que não tem relação com sangramento, mas sim com o aumento da circulação sanguínea.
• Sensação de peso: pode ocorrer em alguns pontos, especialmente quando a agulha é posicionada em regiões musculares mais profundas.

Essas sensações não representam risco e fazem parte do efeito esperado da técnica. O importante é orientar o paciente a não mexer a área onde a agulha foi aplicada, pois movimentos bruscos podem gerar incômodos desnecessários.

Reações Comuns Após a Sessão

Mesmo após o término da sessão, alguns efeitos podem aparecer:

• Sonolência e relaxamento intenso: muitos pacientes relatam a necessidade de descansar ou até tirar um cochilo após a acupuntura.
• Melhora do sono: é frequente que na noite seguinte à sessão o paciente durma melhor do que o habitual.
• Sensação de calma e bem-estar: o efeito neuroendócrino da acupuntura contribui para a redução do estresse e da ansiedade.

É importante lembrar que atividades físicas intensas logo após a sessão, especialmente exercícios aeróbicos, não são recomendadas. O ideal é que o paciente retome sua rotina de forma leve, respeitando o estado de relaxamento gerado pelo tratamento.

Um Benefício Além do Tratamento da Dor

Muitos procuram a acupuntura para aliviar dores específicas. Porém, acabam percebendo outros ganhos, como melhora da qualidade do sono, redução da ansiedade e sensação de equilíbrio emocional. Isso reforça que a acupuntura não atua apenas na dor localizada, mas também promove um impacto positivo na saúde global do paciente.

Resumo: A acupuntura, quando realizada por profissionais qualificados, é uma prática segura e pode trazer benefícios que vão muito além do esperado. Entender as sensações durante e após o procedimento é fundamental para que o paciente se sinta confiante e aproveite ao máximo os resultados.

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Esse texto foi desenvolvido com base na conversa entre o Dr. João Rizzo e a Dra. Rosangela Biegler, disponível na íntegra no YouTube do Projeto Educa Dor, além das plataformas de streaming em formato podcast de áudio.