A fisioterapia aquática é uma excelente alternativa para o tratamento de diversas condições, oferecendo benefícios como alívio da dor, aumento da mobilidade e relaxamento muscular. No entanto, antes de iniciar o tratamento, existem alguns pontos importantes que o paciente deve levar em consideração para garantir que a experiência seja o mais eficaz e confortável possível. Aqui estão as principais informações que você deve levar ao especialista e o que esperar da avaliação inicial.

1. Compartilhar o Histórico Médico e Sintomas

A primeira coisa que o paciente deve fazer antes de começar a fisioterapia aquática é compartilhar com o profissional todas as informações relevantes sobre sua saúde. Isso inclui o histórico da dor, como ela começou, quais regiões do corpo são mais afetadas e como ela varia ao longo do tempo. Além disso, é importante informar sobre outros sintomas associados, como fadiga, rigidez matinal, depressão ou ansiedade, que podem impactar diretamente no tratamento.

Durante a avaliação inicial, o fisioterapeuta fará uma ampla anamnese, conversando sobre o comportamento da dor e outros sintomas, como dificuldades no dia a dia. O objetivo é entender o que o paciente está enfrentando, quais são suas limitações e suas necessidades. O fisioterapeuta também fará um exame físico para identificar a intensidade da dor, as áreas mais sensíveis e a aptidão física do paciente.

2. Primeira Sessão: Avaliação no Ambiente Aquático

Na primeira sessão de fisioterapia aquática, o paciente será avaliado no ambiente aquático, onde o fisioterapeuta verificará como ele se sente dentro da piscina e como seu corpo responde ao movimento na água. O paciente pode precisar experimentar diferentes posições, como sentado, em pé ou até deitado, dependendo do que for mais confortável para ele.

A primeira sessão é muito dialogada e serve para que o fisioterapeuta compreenda as reações do paciente no ambiente aquático. A ambientação é crucial para que o paciente se sinta seguro e confortável. O fisioterapeuta também pode ajustar os exercícios com o uso de materiais auxiliares, como barras, bóias ou almofadas, para garantir que o paciente esteja bem apoiado e possa realizar os movimentos com mais facilidade.

3. Compreender o Espaço e as Condições da Piscina

Outro ponto importante é entender o espaço aquático onde a fisioterapia será realizada. O paciente deve estar ciente de que a piscina terapêutica é diferente das piscinas comuns, com um ambiente controlado e confortável. É possível escolher horários que atendam melhor às preferências do paciente, seja preferindo uma piscina mais vazia para maior privacidade ou um ambiente com mais pessoas, onde o paciente pode se sentir mais motivado e socializado.

Em alguns casos, é possível formar pequenos grupos com outros pacientes que têm problemas semelhantes, como fibromialgia, o que pode ser benéfico tanto para a motivação quanto para o custo do tratamento. A fisioterapia aquática pode ser realizada em grupos pequenos de até quatro pessoas, proporcionando um ambiente mais intimista e personalizado.

4. Escolher as Modalidades e Atividades de Acordo com Suas Preferências

A fisioterapia aquática não é apenas um exercício físico; ela pode ser adaptada para as preferências e necessidades individuais de cada paciente. O paciente pode escolher diferentes modalidades de exercícios, como esteira aquática, bicicleta ou até natação adaptada. Não há uma idade mínima para começar a fisioterapia aquática, e até pacientes com mais de 80 anos já foram adaptados para realizar atividades na água com sucesso.

Se o paciente não se sentir confortável em realizar atividades como mergulho ou ficar deitado na água, o fisioterapeuta pode ajustar os exercícios de acordo com as preferências e o nível de conforto do paciente. A flexibilidade de adaptação é uma das grandes vantagens da fisioterapia aquática, permitindo que o paciente se movimente dentro da água conforme suas necessidades.

5. Expectativas e Objetivos Terapêuticos

Antes de começar, o paciente deve estar preparado para ter expectativas realistas em relação aos resultados. A fisioterapia aquática é um tratamento gradual, e os resultados podem demorar algum tempo para aparecer. É importante que o paciente entenda que o tratamento é um processo contínuo, e o profissional ajustará as estratégias conforme o progresso do paciente.

Além disso, os objetivos terapêuticos devem ser definidos em conjunto com a equipe de saúde. Isso ajuda a garantir que o tratamento seja personalizado e que o paciente esteja ciente do que se espera dele durante o processo. A comunicação constante entre o fisioterapeuta e o paciente durante as sessões é essencial para o sucesso do tratamento.

Conclusão

A fisioterapia aquática oferece uma abordagem terapêutica altamente eficaz para quem sofre com dores crônicas, rigidez ou problemas de mobilidade. Antes de começar, o paciente deve estar preparado para compartilhar seu histórico médico completo, ter uma boa comunicação com o fisioterapeuta e entender as opções de tratamento disponíveis. Com uma abordagem personalizada, a fisioterapia aquática pode trazer muitos benefícios, desde o alívio da dor até a melhoria da qualidade de vida. Se você está pensando em começar, certifique-se de fazer a avaliação inicial e ajustar o tratamento às suas necessidades e preferências pessoais.

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Este texto foi baseado no bate-papo entre o Dr. João Rizzo e a Dra. Flávia Gomes Martinez sobre “Os benefícios da fisioterapia aquática para o paciente com fibromialgia”, disponível na íntegra no canal do YouTube do Projeto Educa Dor.