A uncoartrose, também conhecida como artrose uncovertebral, é uma condição degenerativa das articulações uncovertebrais na coluna cervical, que são responsáveis pela estabilidade e movimento do pescoço. Essas articulações estão localizadas entre os corpos vertebrais da coluna cervical e desgastam-se ao longo do tempo, especialmente devido ao envelhecimento, alterações posturais e ao uso repetitivo.

Sintomas: Os sintomas da uncoartrose podem incluir: dor no pescoço, que pode se irradiar para os ombros e braços; rigidez no pescoço; diminuição da amplitude de movimento cervical; dor ao movimentar o pescoço, e possivelmente formigamento ou dormência nos membros superiores.

Fatores desencadeantes: Os principais fatores que desencadeiam a uncoartrose incluem:

• Envelhecimento, pois com o tempo as articulações e discos intervertebrais sofrem desgaste natural e também podem sofrer influência de fatores externos, como tabagismo. 
• Histórico de lesões anteriores na coluna cervical, como traumas ou fraturas.
• Predisposição genética para condições articulares degenerativas.
• Alterações anatômicas e posturais.
• Atividades que envolvem movimentos repetitivos do pescoço.

Tratamento: O tratamento da uncoartrose visa aliviar a dor, melhorar a função e a movimentação do pescoço e prevenir complicações adicionais. As opções incluem:

1. Medicamentos: Analgésicos e anti-inflamatórios podem ajudar a controlar a dor e a inflamação.
2. Fisioterapia: Exercícios específicos podem fortalecer os músculos ao redor da coluna cervical e melhorar a postura e flexibilidade do pescoço.
3. Infiltrações: Injeções de corticosteroides diretamente nas articulações afetadas podem proporcionar alívio da dor e reduzir a inflamação.
4. Tratamentos complementares: Terapias como acupuntura ou manipulação quiroprática podem ajudar em alguns casos.
5. Cirurgia: Em casos graves e resistentes aos tratamentos conservadores, a cirurgia pode ser considerada para descomprimir nervos ou estabilizar a coluna cervical.

Prevenção: Embora a uncoartrose geralmente seja uma condição relacionada ao envelhecimento, algumas medidas podem ajudar a minimizar o risco ou retardar seu desenvolvimento:

• • Manter um peso saudável: O excesso de peso coloca pressão adicional sobre as articulações da coluna cervical.
  • Postura adequada: Evitar posturas que sobrecarreguem o pescoço e a coluna cervical.
  • Exercícios regulares: Fortalecer os músculos do pescoço e manter a flexibilidade através de exercícios adequados.

• Combater e cessar tabagismo

• Evitar movimentos bruscos: Principalmente aqueles que envolvem torção excessiva do pescoço.
• Uso adequado de equipamentos de proteção: Em atividades que possam predispor a traumas na coluna cervical, como esportes de contato ou trabalho físico pesado.

 A uncoartrose é uma condição que afeta as articulações da coluna cervical, causando dor e limitação de movimento, porém com um diagnóstico precoce e um plano de tratamento adequado, é possível gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida da pessoa afetada.

Texto por: Dra. Monia Di Lara Dias
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