A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é uma condição crônica que provoca dor abdominal e problemas com os movimentos intestinais (peristaltismo). “Crônica” significa que é de longo prazo e precisa ser gerenciada ao longo da vida da pessoa.

Algumas pessoas com Síndrome do Intestino Irritável (SII) têm movimentos intestinais frequentes e aquosos (diarreia). Outras não têm movimentos intestinais suficientes (constipação). Algumas pessoas alternam entre diarreia e constipação.

Os sintomas da Síndrome do Intestino Irritável incluem:

• Dor e cãibras abdominais, relacionadas a movimentos intestinais
• Diarreia, constipação ou ambos
• Inchaço” (abdômen globoso)
• Gases (flatulência)

Não há um teste específico para detecção dessa síndrome funcional. No entanto, seu médico pode determinar se você tem SII fazendo algumas perguntas e realizando alguns exames para garantir que você não tenha algo diferente de SII (diagnóstico diferencial). Muitas condições médicas podem causar os mesmos sintomas da SII. Portanto, é importante que seu médico verifique outras possibilidades.

Para você se sentir melhor, algumas medidas gerais podem ser feitas:

• Anotar o que você comeu a cada dia, o que fez e como se sentiu. Dessa forma, você pode descobrir se algo que você faz ou come melhora ou piora seus sintomas.
• Evitar alimentos que possam piorar sua SII. Comece evitando alimentos que causem gases. Em seguida, você pode tentar eliminar leite, sorvete e outros alimentos que contenham traços de leite por 2 semanas.
• Peça conselhos ao seu médico sobre quais alimentos podem piorar a SII.
• Consumir mais fibras, se tiver constipação. Você pode fazer isso comendo mais frutas e vegetais, ou pode ingerir fibras em comprimidos ou em pó. (Se ingerir mais fibras piorar seus sintomas, reduza a quantidade de fibras.)
• Praticar atividade física regularmente. Tente fazer algo ativo por 20 a 60 minutos, pelo menos de 3 a 5 dias por semana. Estudos mostram que isso ajuda a melhorar os sintomas da SII. Até formas suaves de movimento, como caminhar, podem ajudar.

A SII não pode ser curada, por ser uma alteração funcional da movimentação intestinal, mas existem medicamentos que podem ajudar a aliviar os sintomas, incluindo:

• Medicamentos para aliviar a diarreia.
• Medicamentos para aliviar a constipação.
• Antidepressivos – Quando usados para tratar a SII, são administrados em doses muito menores do que normalmente seriam para tratar a depressão.
• Medicamentos chamados “antiespasmódicos”.
• Antibióticos – Esses medicamentos às vezes ajudam no inchaço e diarreia, em algumas pessoas. Somente poderão ser indicados pelo seu médico!

O estresse pode piorar os sintomas da SII. Algumas pessoas acham útil conversar com um terapeuta ou encontrar outras maneiras de relaxar e gerenciar o estresse.

A maioria das pessoas com Síndrome do Intestino Irritável (SII) tem a condição pelo resto da vida. Mesmo assim, conseguem encontrar maneiras de melhorar seus sintomas. Continue trabalhando com seu médico até encontrar uma abordagem que funcione.

**Este tópico foi obtido do UpToDate em 29 de janeiro de 2024.**

Texto por: Dr. João Marcos Rizzo – CREMERS 18903
Médico Anestesiologista com área de atuação em Dor – RQE 42946